# resilience

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• Stress & Health

  

  04/12/2026

  09:00 – 12:00

  Online

  Entspannt durch die Vorweihnachtszeit - dem Stress begegnen

  Im Gruppencoaching zeigen wir Ihnen, wie Sie der Weihnachtshektik entkommen, gelassen bleiben und mit neuer Energie durch die stressige Zeit gehen.

  • resilience
  • happiness
  • mindfulness

  • Available
  • 1 Module
  • Online

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• Stress & Health

  

  10/12/2026

  11:00 – 12:00

  Online

  Gesund durch den Winter - Immunsystem stärken mit kleinen Alltagsroutinen

  In diesem kompakten Fachvortrag lernen Sie, wie Sie mit smarten Mikro-Routinen Ihr Immunsystem und Ihre mentale Widerstandskraft natürlich und nachhaltig stärken.

  • movement
  • resilience

  • Available
  • 1 Module
  • Online

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• Parents & Children

  

  11/12/2026 – 18/12/2026

  11:00 – 13:30

  Online

  Stark von innen – Selbstwert und innere Stärke bei Kindern stärken

  Dieses Gruppencoaching unterstützt Sie dabei, den Selbstwert Ihres Kindes zu stärken und seine innere Stärke im Familienalltag bewusst und entwicklungsfördernd zu begleiten.

  • children under 3
  • children under 6
  • resilience

  • Available
  • 2 Modules
  • Online

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• Stress & Health

  Top-Event

  

  21/01/2027

  19:00 – 20:30

  Online

  Prof. Froböse: Wie Muskeltraining Körper und Psyche stärkt

  Wie gezieltes Muskeltraining Immunsystem, Stoffwechsel und Psyche stärkt erfahren Sie in diesem Fachvortrag mit Sportwissenschaftler Prof. Dr. Ingo Froböse.

  • movement
  • resilience
  • happiness
  • sports
  • TopSpeaker

  • Available
  • 1 Module
  • Online

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• Stress & Health

  

  25/01/2027 – 22/02/2027

  16:30 – 19:30

  Duisburg

  Trauer teilen - gemeinschaftlich heilen: Ein sicherer Raum für Veränderungen

  Dieses Gruppencoaching im Freien Kolumbarium in Duisburg bietet einen sicheren Raum, um Gefühle zuzulassen und in Gemeinschaft Halt zu finden — für Abschiede, Verluste und Übergänge im Leben.

  • resilience
  • mindfulness
  • self-organization
  • Relaxation
  • Grief

  • Available
  • 2 Modules
  • In Person

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• Stress & Health

  

  01/04/2027 – 15/04/2027

  16:30 – 18:00

  Online

  Da geht doch was! Raus aus der Ohnmacht, rein in die Selbstwirksamkeit

  Du kannst mehr bewirken, als Du denkst! Entdecke in diesem Gruppencoaching Deine Stärken, gewinne neue Perspektiven und entwickle gemeinsam mit anderen Lösungen für Deine Herausforderungen.

  • resilience
  • setting boundaries
  • mindfulness
  • creative
  • Communication

  • Available
  • 3 Modules
  • Online

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• Communication & Relationships

  

  19/06/2027

  10:00 – 16:00

  Köln

  Kopf trifft Körper – Embodiment erleben im Sinneswald

  Ein Gruppencoaching, das Kopf und Körper in Bewegung bringt: Embodiment erleben, Neues ausprobieren und bei einem Spaziergang durch den Sinneswald Kommunikation neu entdecken.

  • movement
  • resilience
  • mindfulness
  • nature
  • Health

  • Available
  • 1 Module
  • In Person

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• Stress & Health

  

  25/09/2027

  10:00 – 16:00

  Köln

  Wie von Sinnen – Resilienz erleben im Sinneswald

  Ein Gruppencoaching zum Innehalten, Wahrnehmen und Genießen: Mit allen Sinnen Resilienz stärken, Achtsamkeit erleben und neue Perspektiven auf sich und andere entdecken.

  • resilience
  • mindfulness
  • nature
  • Communication
  • Health

  • Available
  • 1 Module
  • In Person

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