Einfach Essen

Stress & Health

Eine junge fröhliche Frau steht an die Küchenzeile gelehnt und isst Salat aus einer Schüssel

Dieses E-Learning Einfach Essen zeigt dir mit Wissensinhalten, Übungen und Denkanstößen kleine, lohnende Schritte in Richtung gesunder Essgewohnheiten - ohne Zwang und Verzicht.

Dieses E-Learning Einfach Essen dient - im wörtlichen Sinne - der Selbstverpflegung! Es geht um bewusstes Essen ohne Zwang und Diäten. Betrachte über 8 Wochen und Kapitel hinweg verschiedene Bereiche, reflektiere deine Essgewohnheiten und passe sie in kleinen, alltagstauglichen Schritten an. Gesamtdauer: ca. 2,5 h

Course details

Booking status

Available

Format

E-Learning

Mode

Online

Costs

Free of charge

Für Mitarbeitende entstehen keine Kosten. Die Veranstaltung wird vom Arbeitgeber finanziert.

Language

German

Event number

VA_86482

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