Gedankenzirkus - Wie wir endlich aufhören zu grübeln!
Stress & Health
Manege frei für den Gedankenzirkus! Jeder kennt ihn, keiner mag ihn. In diesem Fachvortrag lernen Sie Strategien kennen, um Ihren Kopf zur Ruhe zu bringen.
Wenn der Kopf erstmal rattert, ist es oft schwer, den Gedankenzirkus zu stoppen. Dies kann negative Folgen haben, wie Schlaflosigkeit oder Konzentrationsprobleme. In diesem Fachvortrag gehen wir dem Phänomen des Grübelns auf den Grund. Die Referentin zeigt Ihnen eine neue, entlastende Haltung gegenüber Ihren Gedanken und stellt Methoden vor, um mehr Abstand zu Ihrem Gedankenkarussell zu gewinnen. Erfahren Sie außerdem Erste-Hilfe-Tipps, um akute Grübelattacken zu bewältigen und wieder zu erholsamen Nächten zu finden.
#GemeinsamStark
Details
Date
12/10/2026
Time
16:00 – 17:00
Booking status
Format
Specialist Lecture
Modules
1 Module
Registration deadline
12/10/2026
Mode
Online
Costs
Free of charge
Language
German
Event number
VA_107241
You have questions?
Speakers
Notes
Diese Webinar wird aufgezeichnet. Nach dem Live-Event haben Sie vier Wochen Zeit, sich die Aufzeichnung anzuschauen. Wir senden Ihnen rechtzeitig vor Beginn der Veranstaltung die Zugangsdaten zu.