# happiness

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• Stress & Health

  

  28/11/2026

  10:00 – 13:00

  Online

  Vagus-Mini-Retreat: Ihre digitale Auszeit für tiefe Regeneration

  Gestresst? Überreizt? Im digitalen Retreat aktivieren Sie Ihren Vagusnerv und lernen tiefe Regeneration – für mehr innere Ruhe, Resilienz und Balance von Körper und Geist.

  • happiness
  • mindfulness

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• Stress & Health

  

  30/11/2026

  12:00 – 13:00

  Online

  Q&A: Therapieplatz finden in Baden-Württemberg

  Erfahren Sie in diesem Q&A-Format, welche Wege es zur Psychotherapie gibt und wie Sie schneller Unterstützung finden.

  • mental load
  • happiness

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• Stress & Health

  

  30/11/2026 – 14/12/2026

  16:00 – 17:30

  Online

  pme Retreat virtuell - Gelassenheit, Präsenz und neue Energie

  Ein wohltuendes Gruppencoaching mit Atemübungen, Achtsamkeit und Austausch – für mehr Ruhe, Präsenz, Resilienz und eine stärkende innere Haltung.

  • resilience
  • happiness
  • mindfulness

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• Communication & Relationships

  

  02/12/2026

  15:00 – 16:00

  Online

  Nur Mut Knut X-Mas-Edition: Alle Jahre wieder … dieselben Diskussionen!

  Alle Jahre wieder: Die gleichen Sprüche, die gleichen Diskussionen! Warum Weihnachten alte Muster weckt und wie Du mit Humor und klarer Kommunikation für frischen Wind sorgst.

  • setting boundaries
  • happiness
  • creative
  • Communication
  • Relationship

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• Stress & Health

  

  03/12/2026

  15:00 – 16:00

  Online

  Resilienz - Kraftvoll und gelassen bleiben!

  Ein Fachvortrag über Resilienz: wie Sie trotz hoher Anforderungen und komplexer Arbeitsbedingungen im Beruf- und Privatleben kraftvoll und gelassen zu bleiben!

  • resilience
  • happiness
  • mindfulness

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  • 1 Module
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• Stress & Health

  

  04/12/2026

  09:00 – 12:00

  Online

  Entspannt durch die Vorweihnachtszeit - dem Stress begegnen

  Im Gruppencoaching zeigen wir Ihnen, wie Sie der Weihnachtshektik entkommen, gelassen bleiben und mit neuer Energie durch die stressige Zeit gehen.

  • resilience
  • happiness
  • mindfulness

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• Parents & Children

  

  10/12/2026

  17:00 – 20:00

  Online

  Kinder brauchen kein perfektes Weihnachten – sondern dich

  Weihnachten oder Eltern-Marathon? Gruppencoaching mit 5 Perspektiven: Warum Kinder präsente Erwachsene brauchen und nicht perfekte Feiertage.

  • parents
  • happiness
  • crafting
  • baking

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• Parents & Children

  

  15/12/2026

  18:00 – 19:30

  Online

  Don't hurry, be happy - Entschleunigung im Familienalltag

  Schluss mit Stress: Dieser Fachvortrag zeigt dir, wie deine Familie mehr Gelassenheit, Ruhe & Freude im Alltag findet.

  • parents
  • happiness
  • mindfulness

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  • 1 Module
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• Stress & Health

  

  16/12/2026

  15:00 – 16:00

  Online

  Home Alone – Allein, aber nicht einsam. Geht doch!

  Alleine zu sein muss nicht einsam machen. Dieser motivierende Vortrag zeigt, wie Du die Feiertage bewusst gestalten, Verbindung erleben und gut ins neue Jahr starten kannst.

  • happiness
  • mindfulness
  • self-organization
  • creative
  • neurodivergent

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• Stress & Health

  Top-Event

  

  21/01/2027

  19:00 – 20:30

  Online

  Prof. Froböse: Wie Muskeltraining Körper und Psyche stärkt

  Wie gezieltes Muskeltraining Immunsystem, Stoffwechsel und Psyche stärkt erfahren Sie in diesem Fachvortrag mit Sportwissenschaftler Prof. Dr. Ingo Froböse.

  • movement
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