# mindfulness

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• Stress & Health

  

  11/02/2027

  19:00 – 20:30

  Online

  Prof. Dr. Andreas Michalsen: Die heilsame Wirkung des (Schein-)fastens

  Scheinfasten als praxistaugliche Alternative zum Fasten: Prof. Dr. Andreas Michalsen erklärt in seinem Fachvortrag, wie Scheinfasten im Alltag wirkt und umgesetzt wird.

  • nutrition
  • mindfulness
  • cooking
  • Health

  • Available
  • 1 Module
  • Online

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• Stress & Health

  

  08/03/2027 – 22/03/2027

  16:30 – 19:30

  Duisburg

  pme Retreat in Duisburg - Stress lass nach

  Gruppencoaching-Retreat an einem magischen Ort:Erlebe, wie Du Warnsignale von Stress und Burnout frühzeitig erkennst und Deine Selbstwahrnehmung stärkst.

  • happiness
  • mindfulness

  • Available
  • 2 Modules
  • In Person

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• Communication & Relationships

  

  10/03/2027 – 17/03/2027

  17:00 – 19:30

  Online

  Konflikte brauchen Raum – Entdecke die Kraft Deiner eigenen Energie

  Entdecke in diesem Gruppencoaching, wie Du mit Deiner inneren Haltung und bewusster Kommunikation Konflikte konstruktiv gestaltest, Vertrauen stärkst und neue Lösungen ermöglichst.

  • mindfulness
  • team conflict
  • Communication
  • Stress

  • Available
  • 2 Modules
  • Online

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• Stress & Health

  

  01/04/2027 – 15/04/2027

  16:30 – 18:00

  Online

  Da geht doch was! Raus aus der Ohnmacht, rein in die Selbstwirksamkeit

  Du kannst mehr bewirken, als Du denkst! Entdecke in diesem Gruppencoaching Deine Stärken, gewinne neue Perspektiven und entwickle gemeinsam mit anderen Lösungen für Deine Herausforderungen.

  • resilience
  • setting boundaries
  • mindfulness
  • creative
  • Communication

  • Available
  • 3 Modules
  • Online

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• Stress & Health

  

  28/04/2027 – 05/05/2027

  17:00 – 19:30

  Online

  Reguliert von innen – Vagusnerv & Psoas im Umgang mit Stress

  In diesem 2-teiligen Gruppencoaching lernen Sie, körperliche Stresssignale früher wahrzunehmen und mit einfachen, alltagstauglichen Übungen die eigene Regulation gezielt zu unterstützen.

  • mindfulness
  • self-organization
  • creative
  • Stress
  • Health

  • Available
  • 2 Modules
  • Online

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• Communication & Relationships

  

  19/06/2027

  10:00 – 16:00

  Köln

  Kopf trifft Körper – Embodiment erleben im Sinneswald

  Ein Gruppencoaching, das Kopf und Körper in Bewegung bringt: Embodiment erleben, Neues ausprobieren und bei einem Spaziergang durch den Sinneswald Kommunikation neu entdecken.

  • movement
  • resilience
  • mindfulness
  • nature
  • Health

  • Available
  • 1 Module
  • In Person

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• Communication & Relationships

  

  24/07/2027

  10:00 – 16:00

  Köln

  Schlagfertig ganz ohne Schlagen! – Souverän kommunizieren im Sinneswald

  Ein Gruppencoaching für alle, die spontaner, schlagfertiger und souveräner kommunizieren möchten – mit Humor, praktischen Übungen und überraschenden Erfahrungen im Sinneswald

  • mindfulness
  • nature
  • imagination
  • Communication
  • Health

  • Available
  • 1 Module
  • In Person

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• Stress & Health

  

  25/09/2027

  10:00 – 16:00

  Köln

  Wie von Sinnen – Resilienz erleben im Sinneswald

  Ein Gruppencoaching zum Innehalten, Wahrnehmen und Genießen: Mit allen Sinnen Resilienz stärken, Achtsamkeit erleben und neue Perspektiven auf sich und andere entdecken.

  • resilience
  • mindfulness
  • nature
  • Communication
  • Health

  • Available
  • 1 Module
  • In Person

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