# mindfulness

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• Communication & Relationships

  

  25/09/2026

  12:00 – 13:00

  Online

  Warum wir lieben, wie wir lieben: Bindungsmuster in Paarbeziehungen erkennen

  In diesem Vortrag entdeckst du die verschiedenen Bindungsstile in Erwachsenenbeziehungen. Lerne Muster zu erkennen und bewusster zu navigieren - für erfülltere Partnerschaften.

  • happiness
  • mindfulness

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• Leadership & HR

  

  08/10/2026

  09:00 – 12:00

  Online

  Frühzeitig erkennen, mutig handeln - Mental Health Awareness für Führungskräfte

  In diesem Gruppencoaching lernen Führungskräfte, psychische Belastungen frühzeitig zu erkennen und proaktiv zu handeln. Stärken Sie Ihre mentale Resilienz und die Ihres Teams.

  • strained team members
  • Mindful Leadership
  • mindfulness

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• Stress & Health

  

  08/10/2026

  15:00 – 16:00

  Online

  Mehr als nur ein Trauerkloß 2026 - LEBEN mit Depressionen und Belastungen

  Das Leben mit Depressionen muss kein einsamer Weg sein. Im Fachvortrag erhältst du Impulse, die Kraft geben, Mut machen und deinen Alltag ein bisschen leichter machen.

  • strained team members
  • mental load
  • mindfulness

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• Stress & Health

  

  12/10/2026

  09:30 – 12:00

  Online

  Liebe auf der Achterbahn - Unterstützung für Partner:innen psychisch Erkrankter

  Psychische Erkrankungen in der Partnerschaft sind herausfordernd. Dieses interaktive Gruppencoaching zeigt Wege auf, sich als Partner:in zu schützen und Ihre Liebe zu stärken.

  • setting boundaries
  • mindfulness

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• Stress & Health

  

  12/10/2026

  16:00 – 17:00

  Online

  Gedankenzirkus - Wie wir endlich aufhören zu grübeln!

  Manege frei für den Gedankenzirkus! Jeder kennt ihn, keiner mag ihn. In diesem Fachvortrag lernen Sie Strategien kennen, um Ihren Kopf zur Ruhe zu bringen.

  • happiness
  • setting boundaries
  • mindfulness

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  • 1 Module
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• Stress & Health

  

  12/10/2026 – 19/10/2026

  15:00 – 17:00

  Online

  Was die Wechseljahre mit Körper, Geist und Seele machen

  Wir sprechen in diesem Gruppencoaching über die hormonellen Veränderungen in den Wechseljahren. Nicht nur der Körper sondern auch unsere Seele und unser Geist werden beeinflusst.

  • women's health
  • resilience
  • mindfulness

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• Parents & Children

  

  14/10/2026

  11:00 – 12:00

  Online

  Nachhaltigkeit und bewusster Konsum: Wertevermittlung in der Kindererziehung.

  Im Fachvortrag erfahren Sie, wie Kinder früh für Nachhaltigkeit begeistert werden und wie Familien gerade zur Weihnachtszeit bewusster schenken und Werte leben können.

  • parents
  • mindfulness

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  • 1 Module
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• Law & Finance

  

  15/10/2026

  10:00 – 11:00

  Online

  Kenne Deinen Wert: Für sich einstehen, verhandeln, weiterkommen

  In diesem Fachvortrag erfahren Sie, wie die Diskussion über Frauen in Führungspositionen und die Frauenquote bei uns selbst beginnt und wie Sie aktiv Veränderungen fördern können.

  • setting boundaries
  • mindfulness

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  • 1 Module
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• Communication & Relationships

  

  16/10/2026

  15:30 – 16:30

  Online

  Deep Listening - Warum wir lernen sollten, einander achtsamer zuzuhören

  Fachvortrag: Deep Listening als ultimatives Soft Skill für Beruf & Privatleben.

  • mindfulness
  • nonviolent communication

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  • 1 Module
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• Stress & Health

  

  19/10/2026 – 30/10/2026

  09:30 – 09:45

  Online

  2-Wochen-Challenge: Selbstliebe - weil du es dir wert bist

  Täglich von 09:30 bis 09:45 Uhr ein Ziel: Dich selbst wieder in den Mittelpunkt stellen.

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  • mindfulness

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  • 10 Modules
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