Prof. Froböse: Wie Muskeltraining Körper und Psyche stärkt
Stress & Health
Wie gezieltes Muskeltraining Immunsystem, Stoffwechsel und Psyche stärkt erfahren Sie in diesem Fachvortrag mit Sportwissenschaftler Prof. Dr. Ingo Froböse.
Krafttraining ist eines der wirksamsten Mittel, um Körper und Geist fit zu halten. Prof. Dr. Ingo Froböse, renommierter Sport- und Gesundheitswissenschaftler und Bestseller-Autor, veranschaulicht, welche Vorzüge regelmäßige Bewegung mit sich bringt.
Erfahren Sie, wie Muskeltraining das Immunsystem stärkt, den Zucker- und Fettstoffwechsel positiv beeinflusst, das Herz-Kreislauf-System schützt und sich nachweislich positiv auf unsere psychische Gesundheit auswirkt. Prof. Dr. Ingo Froböse gibt praxisnahe Tipps, die sich einfach in den Alltag integrieren lassen – auch ohne Fitnessstudio.
#TopSpeaker
Details
Date
21/01/2027
Time
19:00 – 20:30
Booking status
Format
Specialist Lecture
Modules
1 Module
Registration deadline
20/01/2027
Mode
Online
Costs
Free of charge
Für Mitarbeitende entstehen keine Kosten. Die Veranstaltung wird vom Arbeitgeber finanziert.
Language
German
Event number
VA_107399
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Speakers
Notes
Das Seminar findet über Zoom statt und wird aufgezeichnet. Im Anschluss steht die Aufzeichnung 14 Tage zur Verfügung. Wir senden Ihnen rechtzeitig vor Beginn der Veranstaltung die Zugangsdaten zu.