Wechseljahre verstehen - Wenn die Hormone wild tanzen

Die Wechseljahre bringen Veränderungen mit sich – körperlich, emotional & oft auch im Blick auf sich selbst. Dieses Webinar lädt dazu ein, mit Wissen, Offenheit und einer guten Portion Gelassenheit auf diese Zeit zu schauen. Humor darf dabei sein, ohne das Thema kleinzureden. Der Fachvortrag gibt einen fundierten Überblick über hormonelle Veränderungen in den Wechseljahren, typische Symptome und unterschiedliche Behandlungsansätze. Ziel ist Orientierung: Was ist normal, was individuell, und wo gibt es hilfreiche Wege, mit Beschwerden umzugehen? Wissen ist dabei ein zentraler Schlüssel. Das Webinar unterstützt dabei, Zusammenhänge zu verstehen, Sicherheit zu gewinnen und die zweite Lebenshälfte aktiv & selbstbestimmt zu gestalten. Inhalte: - Mythen & Fakten über die Wechseljahre - Hormone im Zyklus – Stammspieler & eher unbekannte Größen - DIE Wechseljahre gibt es nicht – Phasen und typische Symptome - Da gibt's doch bestimmt was von … - Ansätze zur Behandlung von Beschwerde