Alle Jahre wieder – und jedes Mal zu viel?

Adventszeit – das klingt nach Kerzenschein, Ruhe und Vorfreude. In der Realität bedeutet sie aber oft zusätzlichen Stress: Plätzchenbacken, Geschenke, Termine, Erwartungen. In diesem dreiteiligen Gruppencoaching erhalten Sie Impulse, wie Sie die Adventswochen bewusster und gelassener erleben können. Unter dem Motto Weniger ist mehr – Besinnlichkeit statt Mental Overload sprechen wir über Mental Load im Familien- und Berufsalltag, setzen Prioritäten und tauschen Strategien aus, um zur Ruhe zu kommen – ohne Leistungsdruck, mit Raum für Ihre Themen. Das Gruppencoaching findet online statt und wird nicht aufgezeichnet, da wir uns im geschützten Rahmen austauschen. #herhealth und #frauengesundheit