Die Welt dreht durch. Muss ich da mitmachen?

Eine Krise jagt die nächste, schlechte Nachrichten gehören zum Alltag und künstliche Intelligenz verändert unsere Welt. Da fragt man sich schon mal: Wird das irgendwann wieder normal? Kein Wunder, dass uns angesichts all der Veränderungen und Unsicherheiten der Kopf schwirrt. Warum reagieren wir darauf mit Sorgen und Stress? Was passiert dabei in unserem Gehirn? Und wie bleiben wir trotzdem gelassen, zuversichtlich und handlungsfähig? In diesem Vortrag werfen wir einen verständlichen und augenzwinkernden Blick auf die Psychologie der Unsicherheit. Wir entdecken, warum unser Gehirn manchmal mehr Drama macht als nötig, wie wir unsere Selbstwirksamkeit stärken und Veränderungen besser meistern können. Mit wissenschaftlichen Erkenntnissen, praktischen Anregungen und einer guten Portion Humor. Denn wir müssen nicht gleich die ganze Welt retten. Manchmal reicht es, bei uns selbst anzufangen.