Schluss mit Aufschieben – Hand in Hand mit dem inneren Schweinehund

Prokrastination, auch als Aufschieberitis bekannt, kennen wir fast alle. Sowohl im beruflichen als auch im privaten Umfeld kann sie zu unnötigen Verzögerungen und großem Stress führen. In diesem Gruppencoaching gehen wir der Prokrastination auf den Grund und nehmen unseren Schweinehund an die Hand. Warum sabotieren wir uns scheinbar selbst? Wieso hält uns der innere Schweinehund davon ab, Aufgaben rechtzeitig anzugehen? Inwiefern übernimmt er damit vielleicht auch eine hilfreiche Wächterfunktion für uns? Und wie können wir trotzdem - wenn es darauf ankommt - entspannt aktiv werden? In diesem interaktiven Format wollen wir die Mechanismen hinter der Prokrastination verstehen und entwickeln anhand von Ihren Fallbeispielen alltagstaugliche Strategien, um den inneren Widerstand zu überwinden und Aufgaben effizient zu bewältigen. Aus Gründen der Vertraulichkeit wird das Format nicht aufgezeichnet. Die Live-Teilnahme ist daher erforderlich.