Events on Stress & Health: webinars for more balance at work and in everyday life

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• Stress & Health

  

  16/12/2026

  15:00 – 16:00

  Online

  Home Alone – Allein, aber nicht einsam. Geht doch!

  Alleine zu sein muss nicht einsam machen. Dieser motivierende Vortrag zeigt, wie Du die Feiertage bewusst gestalten, Verbindung erleben und gut ins neue Jahr starten kannst.

  • happiness
  • mindfulness
  • self-organization
  • creative
  • neurodivergent

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  • 1 Module
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• Stress & Health

  

  16/12/2026

  16:30 – 19:30

  Online

  Jahreswechsel bewusst gestalten – Wahrnehmen, Innehalten, Wünschen

  Die etwas andere Art, ein Jahr zu würdigen und neu zu starten. Gruppencoaching mit Reflexion, einer alten Wintertradition und 12 persönlichen Wünschen für 2027.

  • mindfulness

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• Stress & Health

  

  21/12/2026

  17:00 – 20:00

  Frankfurt am Main

  Jahreswechsel bewusst gestalten – Wahrnehmen, Innehalten, Wünschen (Frankfurt)

  Ein Gruppencoaching der etwas anderen Art, ein Jahr zu würdigen und neu zu starten – mit Reflexion, einer alten Wintertradition und 12 persönlichen Wünschen für 2027.

  • mindfulness

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  • In Person

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• Stress & Health

  

  14/01/2027

  11:00 – 12:00

  Online

  Krisenfest bleiben - So meistern Sie Druck und Belastung

  Stress, Unsicherheit, ständige Veränderungen und globale Krisen belasten Sie? Zu Recht! In unserem Fachvortrag lernen Sie, wie Sie auch in multiplen Krisen mental stabil bleiben.

  • Stress

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• Stress & Health

  

  21/01/2027

  14:00 – 17:00

  Online

  Ein gutes Bauchgefühl - Achtsames Essen als Verbindung zwischen Körper und Geist

  Ein Gruppencoaching zum Reaktivieren unseres Bauchgefühls. Achtsamkeit als Basis einer Verbindung zwischen Körper und Geist. Achtsames Essen für mehr Wohlbefinden.

  • nutrition
  • mindfulness
  • Health

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  • 1 Module
  • Online

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• Stress & Health

  Top-Event

  

  21/01/2027

  19:00 – 20:30

  Online

  Prof. Froböse: Wie Muskeltraining Körper und Psyche stärkt

  Wie gezieltes Muskeltraining Immunsystem, Stoffwechsel und Psyche stärkt erfahren Sie in diesem Fachvortrag mit Sportwissenschaftler Prof. Dr. Ingo Froböse.

  • movement
  • resilience
  • happiness
  • sports
  • TopSpeaker

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• Stress & Health

  

  25/01/2027 – 22/02/2027

  16:30 – 19:30

  Duisburg

  Trauer teilen - gemeinschaftlich heilen: Ein sicherer Raum für Veränderungen

  Dieses Gruppencoaching im Freien Kolumbarium in Duisburg bietet einen sicheren Raum, um Gefühle zuzulassen und in Gemeinschaft Halt zu finden — für Abschiede, Verluste und Übergänge im Leben.

  • resilience
  • mindfulness
  • self-organization
  • Relaxation
  • Grief

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  • 2 Modules
  • In Person

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• Stress & Health

  

  11/02/2027 – 25/02/2027

  17:00 – 18:30

  Online

  Raus aus dem Autopiloten – Wie wir unter Druck bewusst handeln

  Dieses Gruppencoaching zeigt, wie Stress Ihr Denken, Fühlen und Handeln beeinflusst – und wie Sie automatische Reaktionen früher erkennen, regulieren und auch unter Druck souverän bleiben.

  • setting boundaries
  • mindfulness
  • Relaxation
  • Stress

  • Available
  • 3 Modules
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• Stress & Health

  

  11/02/2027

  19:00 – 20:30

  Online

  Prof. Dr. Andreas Michalsen: Die heilsame Wirkung des (Schein-)fastens

  Scheinfasten als praxistaugliche Alternative zum Fasten: Prof. Dr. Andreas Michalsen erklärt in seinem Fachvortrag, wie Scheinfasten im Alltag wirkt und umgesetzt wird.

  • nutrition
  • mindfulness
  • cooking
  • Health

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  • 1 Module
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• Stress & Health

  

  08/03/2027 – 22/03/2027

  16:30 – 19:30

  Duisburg

  pme Retreat in Duisburg - Stress lass nach

  Gruppencoaching-Retreat an einem magischen Ort:Erlebe, wie Du Warnsignale von Stress und Burnout frühzeitig erkennst und Deine Selbstwahrnehmung stärkst.

  • happiness
  • mindfulness

  • Available
  • 2 Modules
  • In Person

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