Events at the pme Family Service Wuppertal

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• Stress & Health

  

  25/01/2027

  15:00 – 16:00

  Online

  Die Welt dreht durch. Muss ich da mitmachen?

  Ein Vortrag voller Krisen, Chaos, Veränderungen – und wir mittendrin. Wie behalten wir einen klaren Kopf, stärken unsere Zuversicht und bewahren unseren Humor in verrückten Zeiten?

  • happiness
  • Humor
  • Mindset
  • Self-care
  • Self efficacy

  • Available
  • 1 Module
  • Online

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• Stress & Health

  

  27/01/2027

  14:00 – 15:00

  Online

  Schichtdienst und Schlaf: Gut erholt trotz Schichtwechsel

  Was macht Schichtdienst mit unserem Schlaf – und was hilft im Alltag? Der Fachvortrag vermittelt verständliche Schlafgrundlagen und gibt praktische Impulse

  • Health
  • sleep

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  • 1 Module
  • Online

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• Communication & Relationships

  

  04/02/2027

  15:00 – 16:00

  Online

  Nur Mut Knut Teil 2 – Wenn die KI mitredet!

  Kommunikation für Alltagshelden! In diesem Vortrag entdecken wir mit Knut und seinen Freunden, wie KI unsere Kommunikation verändert – und worauf es beim menschlichen Miteinander ankommt.

  • TogetherWithAI
  • stayingintouch
  • AI
  • Communication
  • creative

  • Available
  • 1 Module
  • Online

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• Holiday Scheme

  

  08/02/2027

  08:00 – 16:30

  Wuppertal

  Karneval & Wupp-di-Ka!

  Wir feiern Karneval und haben Zeit zum Spielen und Tanzen. Du kannst, musst aber nicht verkleidet kommen. Ob als Fee, Tiger oder Pirat, lass deiner Fantasie freien Lauf - wir freuen uns auf dich!

  • carnival
  • play
  • dancing

  • Available
  • 1 Module
  • In Person

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• Stress & Health

  

  08/02/2027 – 19/02/2027

  11:45 – 12:00

  Online

  2-Wochen-Challenge: Alltagstipps für Langlebigkeit

  Erfahren Sie durch kompakte Impulse, welche kleinen Gewohnheiten Ihre Langlebigkeit fördern können — Mo–Fr, 11:45–12:00

  • Challenge
  • Health
  • Longevity

  • Available
  • 10 Modules
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• Stress & Health

  

  11/02/2027 – 25/02/2027

  17:00 – 18:30

  Online

  Raus aus dem Autopiloten – Wie wir unter Druck bewusst handeln

  Dieses Gruppencoaching zeigt, wie Stress Ihr Denken, Fühlen und Handeln beeinflusst – und wie Sie automatische Reaktionen früher erkennen, regulieren und auch unter Druck souverän bleiben.

  • setting boundaries
  • mindfulness
  • Relaxation
  • Stress

  • Available
  • 3 Modules
  • Online

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• Stress & Health

  

  11/02/2027

  19:00 – 20:30

  Online

  Prof. Dr. Andreas Michalsen: Die heilsame Wirkung des (Schein-)fastens

  Scheinfasten als praxistaugliche Alternative zum Fasten: Prof. Dr. Andreas Michalsen erklärt in seinem Fachvortrag, wie Scheinfasten im Alltag wirkt und umgesetzt wird.

  • mindfulness
  • nutrition
  • Health
  • cooking

  • Available
  • 1 Module
  • Online

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• Parents & Children

  

  18/02/2027 – 04/03/2027

  12:00 – 13:30

  Online

  Empty Nest: Leeres Nest - volle Panik? Wenn die Kinder flügge werden

  In diesem Gruppencoaching für Eltern sortieren Sie Ihre Gefühle, entdecken neue Freiräume und entwickeln Ideen für die nächste Lebensphase – gemeinsam, ehrlich und mit Rückenwind.

  • parents
  • teenagers

  • Available
  • 3 Modules
  • Online

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• Parents & Children

  

  23/02/2027

  19:00 – 20:00

  Online

  Null Bock auf Schule!? Wenn Lernen in der Pubertät zur Herausforderung wird

  Im Fachvortrag erfahren Sie, wie Lernen, Motivation und Pubertät zusammenhängen – und wie Sie Ihr Kind in dieser herausfordernden Zeit unterstützen können.

  • learning
  • Puberty
  • school

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  • 1 Module
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• Parents & Children

  

  24/02/2027

  13:00 – 14:00

  Online

  Resilienz - was unsere Kinder stark macht

  Wie können Eltern ihre Kinder in einer herausfordernden Welt stärken? In diesem Fachvortrag erhalten Sie wertvolle Tipps und Strategien für eine unterstützende Erziehung.

  • resilience

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  • 1 Module
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