Events at the pme Family Service Kiel

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• Communication & Relationships

  

  19/11/2026

  13:00 – 13:30

  Online

  Impuls: Der neue Mann: Erwartungshaltung zwischen Werkzeugkasten und Weichspüler

  Stark, sensibel, erfolgreich? Entdecken Sie, wie Sie trotz widersprüchlicher Erwartungen Ihre individuelle Echtheit bewahren.

  • men's health
  • mental load
  • mindfulness
  • culture

  • Available
  • 1 Module
  • Online

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• Stress & Health

  

  19/11/2026 – 03/12/2026

  15:00 – 16:30

  Online

  Achtsamkeit - Profi werden für das Hier und Jetzt

  Wie kommen wir achtsamer und stressfreier durchs Leben? In diesem Gruppencoaching sprechen wir über konkrete Tipps für einen bewussteren Alltag

  • resilience
  • mindfulness

  • Available
  • 3 Modules
  • Online

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• Stress & Health

  

  19/11/2026

  11:00 – 12:00

  Online

  Frauen und Stress: Mit Ernährung und Lebensweise den Cortisolspiegel senken

  Erfahre in diesem Fachvortrag, wie du als Frau Stress mit der richtigen Ernährung und Lebensweise abbaust, deinen Cortisolspiegel senkst und mehr innere Ruhe findest.

  • women's health
  • mental load

  • Available
  • 1 Module
  • Online

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• Stress & Health

  

  19/11/2026 – 03/12/2026

  16:30 – 18:00

  Online

  Was mich ärgert, entscheide ich!

  Festgefahrene Muster durchbrechen und gelassener mit Herausforderungen umgehen. In diesem Gruppencoaching lernen Sie, Ärger loszulassen und mit mehr Mut zu handeln.

  • setting boundaries
  • mindfulness

  • Available
  • 3 Modules
  • Online

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• Stress & Health

  

  20/11/2026 – 27/11/2026

  10:00 – 11:30

  Online

  Schulkind in Sicht: Gelassen durch den Übergang!

  Dieses Gruppencoaching begleitet Sie als Eltern beim Übergang Ihres Kindes in die Schule. Erhalten Sie praktische Unterstützung und tauschen Sie sich in entspannter Atmosphäre aus.

  • school children
  • school

  • Available
  • 2 Modules
  • Online

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• Prevention & Care

  

  23/11/2026

  12:00 – 13:00

  Online

  Wenn Unruhe das Leben bestimmt: Männer und ADHS

  In diesem Fachvortrag erfahren Sie, wie ADHS sich bei Männern zeigt und welche praktischen Schritte zu mehr Stabilität führen – privat und beruflich.

  • happiness
  • pension

  • Available
  • 1 Module
  • Online

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• Stress & Health

  

  23/11/2026

  16:00 – 17:00

  Online

  Time to Listen! Background Information & Interventions for Dealing with Tinnitus

  Come along if you are suffering from tinnitus and would like to hear more about the origins, relationship to stress as well as to receive some input on what you can do about it.

  • mental load
  • mindfulness

  • Available
  • 1 Module
  • Online

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• Stress & Health

  

  23/11/2026 – 07/12/2026

  14:00 – 15:30

  Online

  Let's celebrate you! — Dein Selbstwert, deine Stärke

  Du bist mehr als Zweifel, Leistung und Erwartungen anderer. Im Gruppencoaching lernst du, deinen Selbstwert zu spüren und endlich selbstbewusst dahinterzustehen.

  • happiness
  • mindfulness
  • self-organization

  • Available
  • 3 Modules
  • Online

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• Prevention & Care

  

  23/11/2026

  09:00 – 11:30

  Online

  Raus aus der Überlastung: Hilfe annehmen bei Pflegebedürftigkeit

  Im Gruppencoaching reflektieren wir innere Hürden beim Annehmen von Hilfe und entwickeln Strategien für einen entlastenden Umgang mit Pflegebedürftigkeit.

  • in need of care
  • care work

  • Available
  • 1 Module
  • Online

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• Prevention & Care

  

  24/11/2026 – 02/12/2026

  09:00 – 12:00

  Online

  Digitale Weiterbildung zum Betrieblichen Pflegelotsen

  Qualifizieren Sie Ihre Mitarbeiter:innen zu Pflegelots:innen und schaffen Sie eine Unterstützungsstruktur, die Ihre Beschäftigten entlastet und die Motivation stärkt.

  • strained team members
  • in need of care

  • Available
  • 4 Modules
  • Online

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