Veranstaltungen beim pme Familienservice Hamburg

Suchergebnisse

• Stress & Gesundheit

  

  29.10.2026 – 19.11.2026

  07:30 – 08:30

  Online

  Yoga am Morgen: Komm in Balance

  In diesem 4x60 Minuten Yoga Live-Kurs stärkst du deine Balance und findest zu innerer Ruhe und Fokus. (Alle Level)

  • Yoga
  • Bewegung

  • freie Plätze
  • 4 Module
  • Online

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• Stress & Gesundheit

  

  29.10.2026

  11:30 – 13:00

  Online

  AD(H)S im Erwachsenenalter: Strategien für ein gelasseneres Leben

  Erfahren Sie in diesem Fachvortrag, wie Menschen mit AD(H)S ihren beruflichen und privaten Alltag erfolgreich meistern und welche Strategien ihnen dabei helfen können.

  • AD(H)S
  • neurodivergent

  • freie Plätze
  • 1 Modul
  • Online

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• Recht & Finanzen

  

  29.10.2026

  14:00 – 17:00

  Online

  Älter werden - gut vorbereitet in den Ruhestand

  Das Ende der Erwerbsarbeit bringt große Veränderungen. Wie bereite ich mich gut auf die neue Lebensphase vor? Das ist die Kernfrage in unserem Gruppencoaching.

  • Vorsorgevollmacht
  • Rente

  • freie Plätze
  • 1 Modul
  • Online

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• Stress & Gesundheit

  

  30.10.2026

  09:00 – 12:00

  Online

  Gute Nacht - schlafen Sie gut?!

  Guter Schlaf stärkt Immunsystem und Geist. Lernen Sie in diesem Gruppencoaching, wie Sie Alltagsherausforderungen gelassen meistern und Ihre Gesundheit fördern.

  • PMR
  • Schlaf

  • wenige Plätze
  • 1 Modul
  • Online

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• Eltern & Kinder

  

  02.11.2026 – 16.11.2026

  10:00 – 11:30

  Online

  Durchblick im digitalen Familienalltag: Eltern-Coaching Medien bei Jugendlichen

  Smartphones, Social Media, Gaming – wie viel ist normal für Jugendliche? Dieses Gruppencoaching bietet Orientierung, Austausch und Klarheit für den digitalen Alltag Ihres Kindes.

  • Eltern
  • Teenager
  • Medienkonsum

  • freie Plätze
  • 3 Module
  • Online

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• Stress & Gesundheit

  

  02.11.2026

  12:00 – 13:00

  Online

  Q&A: Therapieplatz finden in Baden-Württemberg

  Erfahren Sie in diesem Q&A-Format, welche Wege es zur Psychotherapie gibt und wie Sie schneller Unterstützung finden.

  • Mental Load
  • Glücklichsein

  • freie Plätze
  • 1 Modul
  • Online

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• Stress & Gesundheit

  

  02.11.2026 – 16.11.2026

  15:30 – 17:00

  Online

  Gruppencoaching Emotionales Essen – Wenn Nahrung nicht satt macht

  Erfahren Sie, wie Emotionen und Essverhalten zusammenhängen und wie Sie lernen, besser auf Ihren Körper zu hören. Das Gruppencoaching wird durch E-Learning unterstützt.

  • Ernährung
  • Glücklichsein

  • ausgebucht
  • 4 Module
  • Online

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• Stress & Gesundheit

  

  02.11.2026

  16:00 – 17:00

  Online

  Gelassenheit ist trainierbar – Dein Stress weiß das nur noch nicht

  Gelassenheit lernt man. Stress allerdings auch. Ein Fachvotrag mit einem überraschenden Blick auf das Thema Stress, der wirklich entlastet.

  • Angst
  • Mental Load

  • freie Plätze
  • 1 Modul
  • Online

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• Ferienprogramm

  

  02.11.2026 – 21.12.2026

  16:00 – 17:00

  Online

  KinderCampus - Superheldenclub

  Entdecke deine Superkräfte und lerne, wie du mutig und stark den Alltag meisterst!

  • Grenzensetzen
  • Glücklichsein
  • Achtsamkeit
  • Gewaltfreie Kommunikation

  • freie Plätze
  • 5 Module, einzeln buchbar
  • Online

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• Eltern & Kinder

  

  02.11.2026 – 14.12.2026

  18:00 – 20:00

  Online

  Starke Eltern, starke Kinder - für Eltern mit Kindern in der Pubertät (11-18J.)

  Das Gruppencoaching Starke Eltern/starke Kinder ist eines der bekanntesten Elternprogramme Deutschlands, entwickelt vom Dt. Kinderschutzbund e.V. - für Eltern von Jugendlichen.

  • Eltern
  • Teenager
  • Pubertät

  • freie Plätze
  • 8 Module
  • Online

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