Veranstaltungen beim pme Familienservice Bonn

Suchergebnisse

• Ferienprogramm

  

  04.01.2027 – 05.01.2027

  08:00 – 17:00

  Bonn

  Neujahrszauber – Ein bunter Start ins neue Jahr

  Mit viel Spaß und Kreativität begrüßen wir das neue Jahr! Gemeinsam entdecken wir, was das Jahr 2027 für uns bereit hält.

  • Basteln
  • Weihnachtsferien

  • freie Plätze
  • 2 Module, einzeln buchbar
  • Präsenz

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• Ferienprogramm

  

  06.01.2027

  08:00 – 17:00

  Bonn

  Eis-Alarm! Unser Schlittschuh-Abenteuer

  Schlittschuhe an und ab aufs Eis! Bei Bonn on Ice drehen wir gemeinsam unsere Runden und erleben einen kunterbunten Tag auf der Eisbahn.

  • Schlittschuhlaufen
  • Winterferien
  • Weihnachtsferien

  • freie Plätze
  • 1 Modul
  • Präsenz

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• Stress & Gesundheit

  

  14.01.2027

  11:00 – 12:00

  Online

  Krisenfest bleiben - So meistern Sie Druck und Belastung

  Stress, Unsicherheit, ständige Veränderungen und globale Krisen belasten Sie? Zu Recht! In unserem Fachvortrag lernen Sie, wie Sie auch in multiplen Krisen mental stabil bleiben.

  • Stress

  • freie Plätze
  • 1 Modul
  • Online

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• Stress & Gesundheit

  

  21.01.2027

  14:00 – 17:00

  Online

  Ein gutes Bauchgefühl - Achtsames Essen als Verbindung zwischen Körper und Geist

  Ein Gruppencoaching zum Reaktivieren unseres Bauchgefühls. Achtsamkeit als Basis einer Verbindung zwischen Körper und Geist. Achtsames Essen für mehr Wohlbefinden.

  • Ernährung
  • Achtsamkeit
  • Gesundheit

  • freie Plätze
  • 1 Modul
  • Online

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• Stress & Gesundheit

  Top-Event

  

  21.01.2027

  19:00 – 20:30

  Online

  Prof. Froböse: Wie Muskeltraining Körper und Psyche stärkt

  Wie gezieltes Muskeltraining Immunsystem, Stoffwechsel und Psyche stärkt erfahren Sie in diesem Fachvortrag mit Sportwissenschaftler Prof. Dr. Ingo Froböse.

  • Bewegung
  • Resilienz
  • Glücklichsein
  • Sport
  • TopSpeaker

  • freie Plätze
  • 1 Modul
  • Online

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• Stress & Gesundheit

  

  11.02.2027 – 25.02.2027

  17:00 – 18:30

  Online

  Raus aus dem Autopiloten – Wie wir unter Druck bewusst handeln

  Dieses Gruppencoaching zeigt, wie Stress Ihr Denken, Fühlen und Handeln beeinflusst – und wie Sie automatische Reaktionen früher erkennen, regulieren und auch unter Druck souverän bleiben.

  • Abgrenzung
  • Achtsamkeit
  • Entspannung
  • Stress

  • freie Plätze
  • 3 Module
  • Online

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• Stress & Gesundheit

  

  11.02.2027

  19:00 – 20:30

  Online

  Prof. Dr. Andreas Michalsen: Die heilsame Wirkung des (Schein-)fastens

  Scheinfasten als praxistaugliche Alternative zum Fasten: Prof. Dr. Andreas Michalsen erklärt in seinem Fachvortrag, wie Scheinfasten im Alltag wirkt und umgesetzt wird.

  • Ernährung
  • Achtsamkeit
  • Kochen
  • Gesundheit

  • freie Plätze
  • 1 Modul
  • Online

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• Eltern & Kinder

  

  18.02.2027 – 04.03.2027

  12:00 – 13:30

  Online

  Empty Nest: Leeres Nest - volle Panik? Wenn die Kinder flügge werden

  In diesem Gruppencoaching für Eltern sortieren Sie Ihre Gefühle, entdecken neue Freiräume und entwickeln Ideen für die nächste Lebensphase – gemeinsam, ehrlich und mit Rückenwind.

  • Eltern
  • Teenager

  • freie Plätze
  • 3 Module
  • Online

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• Kommunikation & Beziehung

  

  10.03.2027 – 17.03.2027

  17:00 – 19:30

  Online

  Konflikte brauchen Raum – Entdecke die Kraft Deiner eigenen Energie

  Entdecke in diesem Gruppencoaching, wie Du mit Deiner inneren Haltung und bewusster Kommunikation Konflikte konstruktiv gestaltest, Vertrauen stärkst und neue Lösungen ermöglichst.

  • Achtsamkeit
  • Teamkonflikte
  • Kommunikation
  • Stress

  • freie Plätze
  • 2 Module
  • Online

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• Stress & Gesundheit

  

  01.04.2027 – 15.04.2027

  16:30 – 18:00

  Online

  Da geht doch was! Raus aus der Ohnmacht, rein in die Selbstwirksamkeit

  Du kannst mehr bewirken, als Du denkst! Entdecke in diesem Gruppencoaching Deine Stärken, gewinne neue Perspektiven und entwickle gemeinsam mit anderen Lösungen für Deine Herausforderungen.

  • Resilienz
  • Abgrenzung
  • Achtsamkeit
  • Kreativ
  • Kommunikation

  • freie Plätze
  • 3 Module
  • Online

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